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ダイエットの結果は?

初めてです 

これほどの結果がでたのは・・・・・・ マジで!!!

1週間に1k

4週間で4k

そして それからは 少しずつとなりましたが

今 7週間で 5.5k減

時々 6k になったりもするけど 一時的だから

糖尿病・ダイエットの食事調整をまねて

麺 パン ご飯を食べず 努力の結果は

 大成功!!!!

でも 一つ 問題は

5k下がったくらいじゃ だぁれも気づいてくれない

超 悲しい現実

おやつは 人並み以上に食べてるし

パン 麺 なども自分で 用意しないだけで

他人が買ってくれたりしたものは 食べました

ゆる~い ゆる~い ダイエット

これは おすすめ 簡単ダイエット

    リバウンド 今か今かと 待ちわびて

 

 

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